Du bist Englischsprachig? Ich coache auch auf Englisch und das gesamte begleitende Angebot ist auch auf Englisch verfügbar! Just get in touch! Starke
Sternenkinder
eltern
Hier bist du richtig, wenn du Sternenkindmutter oder -vater bist und dir nach deiner akuten Trauerphase Unterstützung zurück ins Leben und zu neuer Kraft auf deinem ganz persönlichen Weg wünschst.
Das bin ich
Hallo, ich bin Angelika, Sternenkindmama und Sternenkinderelterncoach®. Ich bin deine Unterstützung auf deinem Weg hin zu einem integrierenden Umgang mit deinem Verlust. Gemeinsam finden wir deine NEUE KRAFT, nachdem alles anders ist als vorher – immer getreu meiner beiden Hauptleitlinien, mit denen ich dich unterstützen möchte:
Own your story, aka dein Leben, deine Regeln.
Wichtig: Natürlich begleite ich dich nach deinem Verlust und auch bei einer Folgeschwangerschaft.
Mehr über mich
Als studierte Geisteswissenschaftlerin (development studies, Afrikawissenschaften, migration studies) habe ich mich schon früh für Bildungsgerechtigkeit interessiert und viele Jahre in diesem Bereich gearbeitet. Menschen auf ihren Bildungswegen bestmöglich zu unterstützen, war mein Schwerpunkt und meine Leidenschaft.
Dass ich selbst Sternenkindmutter wurde, ist nun 10 Jahre her. Die Zeit ist reif dafür, dass ich neue Sternenkindereltern auf ihrem Weg bestmöglich unterstütze.
Was mir gefehlt hat – Verständnis, Zeit und ernst genommen zu werden mit dem Gefühl, dass nichts mehr ist wie vorher – das möchte ich neuen Sternenkindereltern geben.
Mit einer 11-monatigen Ausbildung zum Business- und Life Coach bei einem von der ICF (International Coaching Federation, weltweit größter Coachingverband) akkreditierten Ausbildungsträger habe ich ein solides und professionelles Fundament für meine Coaching Arbeit gewählt. Der Schwerpunkt liegt auf einem holistischen Coachingansatz, der von einer breiten Methodenvielfalt getragen wird.
Für Informationen zur ICF und deren Qualitätskriterien: www.coachfederation.de/qualifizierung/icf-akkreditierte-ausbildungen.html
Website des Bildungsträgers: www.certycoach.com
Mein Coachingansatz
Wichtig ist mir, dass du als Coachee im Mittelpunkt stehst. Es geht mir darum, Raum zu schaffen – physisch und psychisch, damit du dich ganz auf deinen Bewusstwerdungsprozess und deinen neuen Weg konzentrieren kannst.
Ich stelle mich also ganz auf dich und deine individuelle Sternenkinderfahrung ein. Mit meiner holistischen Herangehensweise stelle ich sicher, dass alle Aspekte deiner Geschichte gesehen und wertgeschätzt werden.
Meine methodische Vorgehensweise richte ich ganz nach deinen Bedürfnissen aus. Zu diesen Methoden gehören z.B.: Der systemische Ansatz, Atemtechniken und Körperübungen aus dem fernöstlichen Raum, Visualisierungen, Entspannungsübungen, die Arbeit mit Bildern, Symbolen und storytelling, gesprächstherapeutische Ansätze, sowie die Arbeit mit Persönlichkeitsanteilen.
Im März 2025 war ich zu Gast beim wundervollen Podcast „Starke Frauen“ von Kim Seidler und Cathrin Jacob. Wir konnten uns 1 Stunde über meine Geschichte und meinen Coaching-Ansatz unterhalten. Den Podcast gibt es überall, wo es Podcasts gibt oder hier.
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Weitere Informationen
Vielleicht geht es Dir gerade genauso…
Es ist immer noch ein Tabuthema, über Fehlgeburten oder stille Geburten zu sprechen, aber die Zahlen sprechen für sich. Im D-A-CH Raum:
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Im D-A-CH Raum wächst die awareness für Sternenkindereltern und damit auch die Unterstützung für trauernde Eltern rund um Geburt, Beerdigung und Wochenbett/Rückbildung. Was aber kommt danach? Du hast diese Zeit der Trauer gut überstanden, aber so richtig bereit für die Rückkehr ins Leben bist du noch nicht? Dann komm zu mir ins Coaching! 
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aller Schwangerschaften enden in einer Fehlgeburt
Geburten in Deutschland enden mit einer stillen Geburt
Geburten in Österreich enden mit einer stillen Geburt
Geburten in der Schweiz enden mit einer stillen Geburt
Sternenkind in der Familie, aber die Familie will nicht darüber sprechen? Ich unterstütze dich dabei, das zu verarbeiten und deinen eigenen Umgang zu finden!
Du bist nicht allein: meine sos-hilfe für dich
Own your story
meine angebote für dich
Gratis vorgespräch
Du möchtest mich erstmal kennenlernen? Verständlich! Buche hier dein kostenloses 15-minütiges Vorgespräch.
Coaching einzeln buchen
Coaching mit mir flexibel buchen? Gerne! Buche dir hier einfach eine Einzelsession mit mir und dann schauen wir gemeinsam, wie deine Geschichte aussehen wird.
12 Wochen Coaching
Mit einer 12-Wochen-Begleitung inklusive regelmäßigen 1:1 Coachingsessions und begleitendem Own your Story Übungsbuch findest du in nur 12 Wochen zu neuer Kraft und neuem Fokus! Aktuell biete ich einen 12 Wochen Kurs online an – Start 03. März 2025.
Sternenkindereltern Community Abend
Lerne mich und andere Sternenkindereltern kennen! Komm zum Community Abend! Du willst von außerhalb Berlins teilnehmen? Kein Problem! Schalte dich einfach per Zoom dazu! Die Teilnahme ist kostenlos!
Individuelles angebot
Mitarbeiter Sternenkindmutter/-vater
Sie haben eine Mitarbeiterin oder einen Mitarbeiter, der/die vor kurzem Sternenkindmutter/-vater geworden ist und möchten diese/n gerne zusätzlich unterstützen? Oder Sie möchten sich selbst zu diesem wichtigen Thema coachen lassen, damit Sie Ihre Mitarbeiterinnen oder Mitarbeiter im Bedarfsfall kompetent und sensibel unterstützen können?
damit ich Ihnen ein passendes Angebot erstellen kann.
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Unsere Zusammenarbeit
So finden wir gemeinsam den Weg in deine Zukunft mit Stern
1. In Ruhe informieren
2. Angebot direkt buchen über meinen Buchungskalender
3. Du bist dir noch nicht sicher oder hast noch Fragen?
Du möchtest mich erstmal näher kennenlernen? Gerne!
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Familiensamstag für Sternenkinderfamilien
Wir malen zusammen!
Ihr seid eine Sternenkinderfamilie? Dann solltet ihr andere Sternenkinderfamilien kennenlernen! Im Nachbarschaftshaus Lilienthal (Schütte-Lanz-Straße 43 in 12209 Berlin) finden regelmäßig Familiensamstage (meist von 11 bis 13 Uhr) für Sternenkinderfamilien statt. Im Nachbarschaftshaus gibt es tolle Räumlichkeiten mit Innen- und Außen Spielbereichen für die Kinder.
Ihr könnt euch freuen auf z.B.: zwei Stunden für euch zum Spazierengehen, Kaffeetrinken, oder, oder, oder während ich mit euren Kindern kreativ bin. Melde dich und deine Familie gleich an!
Die Teilnahme für dich und deine Familie ist kostenlos.
Referenzen
Das sagen meine kunden
Sabine M. aus Hamburg
Ich bin noch so überwältigt und dankbar für Dein Coaching zu dem sehr sensiblen Thema Sternenkinder. Ich habe nicht geahnt, dass noch nach so vielen Jahren der Schmerz so tief sitzen konnte und unverarbeitet war. Ich hatte geglaubt, dass ich durch „abhaken“ das Thema beendet hatte und habe dann aber immer häufiger gemerkt, dass hier noch eine Aufarbeitung anstand. Durch Dich konnte ich mich dem Thema öffnen und durch die liebevolle und professionelle Begleitung wundervoll aufarbeiten. Ich bin Dir so unendlich dankbar und super glücklich über die innere Freude und Freiheit.
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Das Coaching jetzt hat mir geholfen, in meinem eigenen Tempo mit der noch vorhandenen Trauer umzugehen und den Verlust auf eine gesunde und unterstützende Weise zu verarbeiten. Die einfühlsame und professionelle Begleitung hat mir gezeigt, dass es okay ist, jeden Tag anders zu fühlen und dass jeder Schritt auf dem Weg zur Heilung wichtig ist.
Besonders wertvoll war für mich der Raum, den das Coaching mir geboten hat, um offen über meine Gefühle zu sprechen, ohne Angst vor Bewertung oder Unverständnis. Hier konnte ich meine Trauer, meine Ängste, aber auch meine Erinnerungen und die Liebe zu meinem Sternenkind teilen.
Durch gezielte Techniken und Übungen habe ich gelernt, wie ich mit meiner Trauer leben kann, ohne dabei die Erinnerungen und die Verbindung zu meinem Kind zu verlieren. Das Coaching hat mir auch geholfen, wieder Hoffnung und einen Sinn im Alltag zu finden, während ich gleichzeitig die Trauer und den Verlust in mein Leben integriere.
Ich kann dieses Coaching wärmstens allen empfehlen, die einen ähnlichen Verlust erlebt haben. Es bietet nicht nur Trost und Unterstützung, sondern auch die Möglichkeit, wieder nach vorne zu schauen und das Leben mit neuem Mut und gestärktem Herzen zu leben und dies auch noch nach vielen Jahren.
Herzlichst Sabine
Franziska S. aus Berlin
Meine Coaching-Erlebnisse mit Angelika waren von Anfang bis Ende eine durchweg positive Erfahrung. Ich ging aus jedem Termin nicht nur gestärkt, sondern auch mit neuem Mut heraus, bereit, die nächsten Schritte anzugehen. Während des gesamten Coachings fühlte ich mich bei ihr sehr gut aufgehoben und verstanden. Sie schaffte es, eine Atmosphäre zu kreieren, in der ich mich von Anfang an wohl fühlte. Besonders schätzte ich die offene und klare Kommunikation, Input – sowohl während unserer Sitzungen als auch bei der Terminplanung. Alles verlief reibungslos und unkompliziert, was das Coaching zu einer rundum bereichernden Erfahrung gemacht hat. Ich freue mich auf weitere Sitzungen mit Angelika.
Viele Grüße, Franziska
Stefan P. aus Köln
Angelika überzeugt durch ihr einfühlsames und herzliches Familiencoaching. Sie schafft es, eine Atmosphäre zu schaffen, in der man sich sicher fühlt und die nötige Zeit bekommt, um tief zu reflektieren und Lösungen zu finden. Besonders schätze ich ihre direkte und gleichzeitig wertschätzende Art. Sie stellt genau die richtigen Fragen, auch wenn diese manchmal unbequem sind, aber gerade das bringt einen entscheidend weiter. Ihr Coaching hat mir neue Perspektiven eröffnet und mir geholfen, wichtige Schritte zu gehen. Sehr empfehlenswert!“
Stefan P.
Häufige Fragen von sternenkindereltern
Du hast Fragen? Vielleicht findest Du hier schon die passende Antwort.
Wie funktioniert das mit dem Coaching (Präsenz, online, hybrid)?
In Präsenz:
Zum Coaching in Präsenz heiße ich dich herzlich willkommen in meinem wunderschönen Therapieraum in Berlin-Tempelhof.
Online:
Das Onlinecoaching findet via Zoom statt.
Hybrid:
Gerne ist auch eine Kombination aus Treffen im Therapieraum und auf Zoom möglich.
Ist das e-Book wirklich gratis, wenn man sich für den Newsletter anmeldet?
Ja ☺️!
Wie läuft der Community Abend ab?
Der Community Abend bietet Raum, um in entspannter Runde mich und andere Sternenkindereltern kennenzulernen, sich auszutauschen und neue Kraft mit nach Hause zu nehmen.
Wenn du von außerhalb Berlins teilnehmen möchtest, kannst du per Zoom live dabei sein und dich per Redebeitrag oder Chatnachricht aktiv beteiligen, wenn du das möchtest.
Die Teilnahme am Community Abend ist kostenlos.
Was bringen die Übungen?
Die Übungen sind natürlich kein Muss ☺️. Sie können aber, wenn es für dich passt, deinen Coaching Prozess und deinen Weg hin zu neuer Kraft unterstützen, da sie genau darauf abgestimmt sind. Schau einfach mal ins Basistutorial, hier erhältst du einen ersten Eindruck.
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Du hast weitere Fragen zu den Übungen? Melde dich bei mir, ich freue mich auf dich!
Ich komme nicht weiter - wie kann ich dich (Angelika) erreichen?
Ich nehme mir gerne Zeit für deine Fragen. Melde dich einfach per Mail info@starkesternenkindereltern.de!
Wie viele Einheiten sind empfehlenswert?
Das kommt drauf an – jede Geschichte ist anders, aber die Erfahrung zeigt, dass es zumindest drei bis fünf Sessions braucht,, um sich in Ruhe mit einem Thema zu beschäftigen.
Was kosten die verschiedenen Coachingangebote?
Das 15-minütige Vorgespräch ist kostenlos.
Deine Investition für eine Einzelsession Coaching: 90 €.
Deine Investition für drei Sessions: 240 €
Deine Investition für fünf Sessions: 405 €
Mir ist es wichtig, dass Coaching für alle zugänglich ist – unabhängig von der finanziellen Situation. Deshalb biete ich in bestimmten Fällen vergünstigte Konditionen oder alternative Finanzierungsmöglichkeiten an. Sprich mich gerne an, damit wir gemeinsam eine Lösung finden!
Was kosten die Kurse?
Aktuell biete ich einen Kurs online an. Der 12 Wochen Kurs startet im zweiten Halbjahr 2025:
Zwölf Wochen Coaching mit ausführlichem Own your Story Übungsbuch (36 Seiten):
Wir haben zwölf Wochen Zeit für zehn Übungseinheiten und zwölf online 1:1 Coaching Sessions (je 60 Minuten).
Pro Übungswoche gibt es ein Video, in dem die Übung erklärt wird und in dem ich auch kurz erläutere, worauf wir den Fokus in diesem Abschnitt legen. Die dazu passende Übung gibt es zum Lesen im Buch und als Audiodatei zum Hören. Dazu gibt es eine Aufgabe für dich zum Reflektieren und zur Vorbereitung unserer jeweils dazu passenden Coachingsession.
Im Verlauf des Kurses gibt es außerdem drei online Gruppenabende (je 1,5 Stunden)
Deine Investition: 1390 €
Teilnehmerzahl:maximal 10 Personen
Wie geht das mit dem Bezahlen?
Wie sind die Stornierungsbedingungen?
Wenn du einen Termin nicht wahrnehmen kannst, dann sage ihn bitte spätestens 24 Stunden vorher ab.